Vi starter opp med Pilates HIIT. Dette er en time der prinsippene fra pilates kombineres med høyintensiv intervalltrening. På denne timen får du i stor grad utfordret utholdenhet, styrke og balanse samt. evnen til å bevege deg med kontroll, selv med høy intensitet.
Det er en fordel med kjennskap til pilates fra før, men intet kriterium.
TID: Søndager kl 12.00. Varighet 60 min
Oppstart 30. april
