Vi følger til enhver tid gjeldene retningslinjer for godt smittevern. Du kan derfor føle deg trygg når du trener hos oss. Her er en oversikt over hvilke tiltak gjelder.
Kom frisk
Dersom du er i karantene eller har hoste, sår hals, feber, tung pust eller andre symptomer på luftveisinfeksjon – Hold deg hjemme og ta vare på deg selv!
Munnbind på vei inn og ut av senter
Munnbind er påbudt til og fra garderoben når du kommer og går. Du trenger ikke å bruke munnbind under trening.
Hold avstand
Det viktigste du kan gjøre er å sørge for å holde avstand. Hold alltid 1 meter avstand til de rundt deg og 2 meter ved høyintensitetstrening.
God håndhygiene
Vask hendene ofte og grundig med vann og såpe. Hår du ikke tilgang til dette bruk antibac. Gjør dette alltid når du kommer og når du går.
Vask utstyr
Vask godt av treningsapparater og utstyr etter bruk. Ta alltid med desinfeksjonsflaske fra resepsjonen når du kommer på trening.
Gruppetrening
Vi har åpnet opp for gruppetrening med begrenset antall. Avstandskravene gjelder som før – en meter ved lav intensitet og to meter ved høyintensiv trening. Booking som vanlig i app eller på våre nettsider.
Squash
Våre 8 baner er åpent for vanlig spill. Vi åpner også opp for gruppetrening squash, Divisjonsspill og klubbspill.
Barnepass
LilleMyrens åpnes fra og med mandag 17.1.22. Forhånsdbooking i appen eller via våre nettsider.
Garderober, dusj og badstue
Garderober, dusj og badstue er åpne, men vi oppfordrer deg til å komme ferdig skiftet, og om å dusje hjemme, hvis mulig.
