Bestill PT-time

PT - Nivå 2

Ida S. Sveinsson

Ida S. Sveinsson er opptatt av helheten; motivasjon, bevegelse og kosthold. Med Ida vil du øke livskvaliteten og utfordre kroppen til optimal bevegelse. Øktene vil by på treningsglede, mestring og en tur ut av komfortsonen.

Utdanning
  • Personlig Trener, Active Education
  • Fitness Instructor, Active Education
  • Kosthold og helse – Norges idrettshøyskole
  • Kosthold og trening – Norges idrettshøyskole
  • Sertifisert TRX instruktør, Gymline
  • Optimal bevegelse
  • TRX Suspension Training, Gymline
  • TRX Functional Training, Gymline
  • Bungee – training 2017
Erfaring
  • PT ansvarlig
  • Personlig Trener, Myrens
  • Abilica Trener Team
  • Shape up Weekend-trener
  • Gruppetreningsinstruktøre, Myrens
  • Treningsreiser til Dubai, Prehab Trening
Styrker
  • Vektreduksjon
  • Livsstilsendring
  • Styrketrening