Personlig trener, Priscilla

Bestill PT-time

PT - Nivå 2

Priscilla L. Kwaa

Priscilla er opptatt av at trening skal være overkommelig, motiverende, lærerikt, samt smerte- og skadefri. Med Priscilla vil du få økt kompetanse, mestringsfølelse og økt treningsglede. Hjertet til Priscilla brenner litt ekstra for kvinnehelse, noe som er lavt prioritert i samfunnet vårt. Hun har derfor spesialisert seg slik at hun kan gi et helhetlig tilbud til kvinner før, under og etter et svangerskap, samt kvinner som har ulike kvinnerelaterte plager og syndrom. «Økt kunnskap skaper trygget, og gjør at kvinner tar bedre valg for seg selv og kroppen din»

Utdanning
  • Personlig trener, AFPT
  • Sertifisert Mammamage- trener
  • Sertifisert Pelvic floor trener
  • Sertifisert Pelvic floor & Excerice trener
  • Sertifisert Pre & Postnatal trener
  • På stødig bunn – det siste innen bekkenbunnsforskning
  • Sertifisert Pcos Management
  • Sertifisert Endometriose management
Erfaring
  • Personlig trener, Myrens
  • Gravid PT gruppe
  • Etter fødsel PT gruppe
  • Gruppetreningsinstruktør, Myrens
Styrker
  • Graviditet/Barsel
  • Kvinnehelse
  • Styrketrening