Jeg har min bakgrunn innen dans og har en langt fartstid i å jobbe med kroppen, både fysisk og mentalt.
Jeg er nysgjerrig og utforskende, og er stadig på leting etter nye ting å lære. Livsstilsendring ligger mitt hjerte nært og jeg brenner litt ekstra for at vi en dag i fremtiden, skal vi få trening på blå resept.

Som personlig trener har jeg et stort fokus på helhetlig trening med individuell tilnærming og mestring. Jeg legger til rette for at du skal etablere rutiner, ønske å opprettholde de, og ikke minst finne motivasjon til å ville fortsette.

Jeg jobber og som kostholdsveileder og tilbyr langvarige og enkle måter for deg å starte eller bygge på en kostholdsendring. Enten det er vektreduksjon, kosthold i forhold til trening, eller om du ønsker å lære mer om råvarer og oppskrifter.

Jeg har en ekstra stor interesse for mage & tarm problematikk, og hjelper deg finne et kosthold som støtter opp under god tarmflora og en sunn livsstil.