Ernæring

Vi hjelper deg med riktig kosthold

Myrens Ernæring

Myrens har som visjon å fremme et sunt og næringsrikt kosthold som bygger på rene og naturlige råvarer. Vi mener balanse er et nøkkelord når det kommer til ernæring og helse – alt fra balanse mellom næringsstoffer til balanse mellom hverdag og kos.

Vi tar sikte på å bygge vår rådgivning på høy faglig kompetanse og oppdatert faglitteratur. Vi vil alltid basere vår rådgivning på individualisering og tilrettelegge rådgivningen ut ifra dine mål, din kropp og dine forutsetninger. Som mennesker er vi alle forskjellige, og det vil være individuelt hva som fungerer for hver enkelt også når det kommer til kosthold.

Vi kan blant annet hjelpe med:

  • Overvekt
  • Vektoppgang – og vektnedgang
  • Idrett – og prestasjonsernæring
  • Mage – og tarmproblematikk
  • Allergier og intoleranser
  • Vegetar – og vegankost
  • Generell livsstilsendring
  • Forebygging av livsstilssykdommer

Vi kan blant annet hjelpe med:

  • Overvekt
  • Vektoppgang – og vektnedgang
  • Idrett – og prestasjonsernæring
  • Mage – og tarmproblematikk
  • Allergier og intoleranser
  • Vegetar – og vegankost
  • Generell livsstilsendring
  • Forebygging av livsstilssykdommer

Våre ernæringsrådgivere

isabel brathen myrens ernaering

Isabel Bråthen

Ernæringsrådgiver
caroline brathen dale myrens ernaering

Caroline B. Dale

Ernæringsrådgiver

Kosthold og trening går hånd i hånd når det kommer til resultater.

På første konsultasjon får man en grundig kartlegging av kosthold, ønsker og mål som ernæringsrådgiver vil bruke til videre veiledning.