Gruppetrening

Vi har timer for alle nivåer og behov
Vi på Myrens er opptatt av at du skal finne dine favorittimer og gi deg den opplevelsen som får deg til og komme tilbake gang etter gang. Derfor har vi et bredt spekter av timer som sørger for at både den ferske og erfarne får dekket sine behov både på saltimer og sykkeltimer. Vi hjelper deg å finne aktiviteter som passer for deg! God helse oppnår du ved å trene regelmessig og variert over tid. Variasjon i treningen gir deg motivasjon og økt prestasjon!
  • Alle
  • Trender
  • Kondisjon
  • Styrke
  • Sykkel
Bevegelighet - Gruppetimer hos Myrens Torshov
Trender

Bevegelighet

Timer som innebærer å bevege kroppen og løsne opp i musklene. Book gruppetimer som Soma Move, pilates, triggerpunkt og bevegelighet.

Gruppetrening godt voksen
Trender

Godt voksen

Vi har gruppetrening hvor du trener blant annet styrke, balanse og mobilitet for å ivareta og bedre helsen.

Kondisjon og styrke - Gruppetimer hos Myrens Treningssenter Torshov
Kondisjon

Kondisjon og styrke

Effektive gruppetimer for hele kroppen hvor du får trent både kondisjon og styrke.

Kondisjonstrening på tredemølle
Kondisjon

Kondisjonstrening i gruppe

Gruppetimer for kondisjonstrening. Her finner du alt fra løping, puls og step, til dans

Mor og barn-timer hos Myrens Treningssenter Torshov
Trender

Mor og barn

Tilrettelagt trening for deg som nylig har født. Barnet kan være med fra 6 uker og helt til de begynner å krabbe.

Styrketrening i gruppe hos Myrens Treningssenter Torshov
Styrke

Styrketrening

Vi har flere gruppetimer innen styrketrening. Vi har alt fra tradisjonell styrketrening, til funksjonell trening i slynge.

Sykkeltimer hos Myren Treningssenter Torshov
Sykkel

Sykkeltimer

Sykkeltimene på Myrens tilbyr kondisjonstrening på alle nivå. Vi har tre timetyper med ulik lengde og intensitet for å tilfredsstille alle behov.

Gruppetimer i yoga hos Myrens Treningssenter Torshov
Trender

Yoga

Vi har flere gruppetimer innen yoga. Her finner du garantert en time du liker.