Susanne er opptatt av at du skal føle mestring, samtidig som du trer ut av din egen komfortsone og når de målene du har satt deg. Litt er bedre enn ingenting, og der starter vi. Herfra gjør vi disse små skrittene om til vaner, og lager treningsvaner du kan leve med. Det som er viktig for Susanne er at treningen skjer på dine premisser, og at dere sammen lager planen for å nå ditt mål.