Med Online coaching får du en egen personlig trener som lager og tilpasser egentreningsprogrammene dine. Du får øktene rett på telefonen din gjennom appen «True coach». Treningen baserer på dine mål og ønsker etter en grundig kartlegging. Videre tilpasses og bygges treningen ukentlig ut i fra dine resultater.
På denne måten vet du alltid hva du skal gjøre når du trener på egenhånd, og hva du skal trene for å nå dine mål!
Først velger du den PTen du ønsker å jobbe sammen med. I online teamet vårt kan du velge mellom Karianne, Caroline, Pia, Henriette eller Susanne. Er du usikker på hvem du skal velge, så kan du ta direkte kontakt med vår PT ansvarlig Susanne på susanne@myrens.no.
Du kan velge mellom å kjøpe èn måned for 1800,- eller kjøpe tre måneder for 1700,- (per måned).
Når du har valgt pakke alene eller sammen med PTen, får du en bekreftelsesmail og informasjon om treningsappen «True Coach».
Du vil sammen med din PT kartlegge bl.a nåværende trening, erfaring, skader, mål og fremtidig trening. Dette vil være grunnlaget for treningsopplegget, som skal sørge for at du når dine mål.
Med applikasjonen får du fullstendig oversikt over aktivitetsplanen og ledige plasser. Du kan booke, avbestille, eller sette deg på venteliste til alle aktiviteter.
Når app er lastet ned bruker du kode: 037900