Myrens Treningssenter starter det nye året med boksetimer. Vi har to fantastiske instruktører, Jim og Sondre, som vil dele på og holde timene. Dette er to meget erfarne boksere som gleder seg til å lære bort kunnskapen sin til dere.
Dette er en energisk og motiverende boksetime som passer for både nybegynnere og viderekomne. Timen kombinerer grunnleggende bokseteknikk med kondisjon og styrke, og øvelsene kan enkelt tilpasses individuelt nivå og dagsform.
Du lærer slagkombinasjoner, fotarbeid og forsvar, samtidig som pulsen holdes høy. Fokus er på teknikk, flyt og mestring. Ingen forkunnskaper kreves. Instruktøren gir tydelige alternativer og progresjoner, slik at alle får godt utbytte av økten.
Timen passer for deg som vil:
- Forbedre kondisjon og styrke
- Lære bokseteknikk i trygge rammer
- Ha en effektiv og morsom helkroppsøkt
Du trener i vanlig treningstøy, barbeint på matter.
Booking i app
Timen holder på følgende dager:
Tirsdager kl 19:15 – 20:15
Torsdager kl. 19:15 – 20:15
Velkommen!
