Squashregler

Squashregler

Kort fortalt så slås ballen mot frontveggen, eventuelt via en annen vegg. Ballen må treffe nedenfor de øvre vegglinjene. På frontveggen må den også treffe over platen (når det serves, over servelinjen). Dersom platen treffes, gir den gjerne fra seg en lyd.

En slagveksling innledes med at den ene spilleren server med å slå ballen direkte mot frontveggen fra den ene siden av banen over til motstanderen på den motsatte siden. De etterfølgende slagene må slås direkte mot frontveggen eller via de andre veggene. En spiller må senest returnere ballen før den treffer gulvet for andre gang. Slagvekslingen avgjøres til en spillers fordel, når det ikke lykkes motstanderen å returnere ballen korrekt til frontveggen.

Det spilles med poeng på alle baller. Det spilles opp til 11, men blir stillingen 10-10 skal det spilles videre til en av spillerne vinner med 2 overskytende poeng, f.eks. 17–15. Det spilles best av 5 game

Del gjerne:

Flere artikler

Workshop i Yogafilosofi + Yoga Nidra

Bli med Silje Thorstensen på worshop i Yogafilosofi med en avslutning med Yoga Nidra

Nyhet; Boksing på Myrens!

Boksing – for alle nivåer

Vet du at vi har gruppetrening i squash?

Bli med oss på gruppetrening i squash.

5 steg til varige treningsvaner!

Her kommer en liten guide på hvordan du holder på gode treningsvaner.