Søk
Close this search box.
Søk
Close this search box.

Forebygg skader

Forebygg skader

Squash spilles på en liten bane. Begge spillerne er ”på samme side av nettet”. Det er derfor svært viktig at man lærer seg å håndtere racketen riktig. Man skal ikke ”ta ut” slaget eller ”svinge” racketen slik det gjøres i tennis. Gjør man det, er sjansen for å skade motstanderen svært stor. Ved å sørge for at brystet er vendt mot sideveggen i slagøyeblikket vil det være mulig å slå et både riktigere, mer effektivt og samtidig mer kompakt squashslag. Følgelig er også sjansen for å skade motspilleren mindre.

Berøring av motspilleren – enten med racketen eller kroppen – bør i en vennskapskamp føre til omspill (let). I turneringer vil dommeren være den som tar avgjørelsen.

NB! Bruk av beskyttende squashbriller er sterkt anbefalt og finnes til salgs i vår squashshop.

Del gjerne:

Flere artikler

Stillingsutlysning!

Vi søker ny Squashansvarlig

NYHET! Ta med ungdom på trening

Nå kan ungdom fra fylte 13 år trene sammen med en voksen hos oss!

Squash turnering – Myrens Classics

Squashturnering hvor alle spiller med tradisjonelle rackerter.

Utlysning instruktør

Myrens søker instruktører