Når bør en strenge om racketen?

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Strengen trenger ikke å ha røket for at du skal bytte til nye strenger

Over tid vil strengen miste sin fleksibilitet og vil da ikke prestere optimalt. Spiller du 2 ganger i uka er det anbefalt å skifte strenger ca. 3 ganger i året.

Selv en racket som bare ligger i bagen og ikke er i bruk, vil miste fleksibilitet i strengene over tid. Nye strenger kan ha stor betydning for hvordan du presterer på banen. En vanlig misforståelse er at jo hardere racketen strenges, desto mer kraft vil man få, mens det i realiteten virker motsatt.

  • Ved løsere strenging virker strengen som en trampoline, den fanger opp ballen og slynger
    den i vei med mye kraft ved stor trampolineeffekt.
  • Med spenning i strengen (hardere) vil strengen bevege seg mindre, men du vil samtidig
    bevare bedre kontroll over ballen.

 

Har du spørsmål?

Ta kontakt med vår squashansvarlig: pontus@myrens.no eller tlf 942 32 405

Flere artikler

Bevegelighet - Gruppetimer hos Myrens Torshov

Vi søker flere instruktører!

Myrens Torshov søker gruppetreningsinstruktører!   Vi søker deg som har stor glede av å trene andre, ser viktigheten av trening …

Les mer

Gjenåpning Trinn 3.

Endelig, en oppdatering vi er veldig glade for å komme med etter pressekonferansen den 15.6.21. Nå gjenåpner Oslo enda mer …

Les mer
Gruppetrening godt voksen

Vi søker ny personlig trener!

Myrens Torshov søker ny personlig trener!    Vi søker deg som har stor glede av å trene andre, ser viktigheten …

Les mer