Når bør en strenge om racketen?

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Strengen trenger ikke å ha røket for at du skal bytte til nye strenger

Over tid vil strengen miste sin fleksibilitet og vil da ikke prestere optimalt. Spiller du 2 ganger i uka er det anbefalt å skifte strenger ca. 3 ganger i året.

Selv en racket som bare ligger i bagen og ikke er i bruk, vil miste fleksibilitet i strengene over tid. Nye strenger kan ha stor betydning for hvordan du presterer på banen. En vanlig misforståelse er at jo hardere racketen strenges, desto mer kraft vil man få, mens det i realiteten virker motsatt.

  • Ved løsere strenging virker strengen som en trampoline, den fanger opp ballen og slynger
    den i vei med mye kraft ved stor trampolineeffekt.
  • Med spenning i strengen (hardere) vil strengen bevege seg mindre, men du vil samtidig
    bevare bedre kontroll over ballen.

 

Har du spørsmål?

Ta kontakt med vår squashansvarlig: pontus@myrens.no eller tlf 942 32 405

Flere artikler

Personlig trening 1:1!

Jippi, da er det igjen åpnet opp for personlig trening utendørs for alle eller innendørs med medisinsk begrunnelse. Dette er …

Les mer

Gruppetrening ute!

Endelig, nå har myndighetene åpnet opp slik at vi kan holde gruppetimer ute. I garasjeanlegget utenfor Myrens har vi fått …

Les mer

Covid-19! – Oppdatering

17.02.21 Kjære alle sammen! Etter pressekonferansen i dag kl 1300 fikk vi beskjed om at Oslo åpner opp for utetrening …

Les mer