Når bør en strenge om racketen?

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Strengen trenger ikke å ha røket for at du skal bytte til nye strenger

Over tid vil strengen miste sin fleksibilitet og vil da ikke prestere optimalt. Spiller du 2 ganger i uka er det anbefalt å skifte strenger ca. 3 ganger i året.

Selv en racket som bare ligger i bagen og ikke er i bruk, vil miste fleksibilitet i strengene over tid. Nye strenger kan ha stor betydning for hvordan du presterer på banen. En vanlig misforståelse er at jo hardere racketen strenges, desto mer kraft vil man få, mens det i realiteten virker motsatt.

  • Ved løsere strenging virker strengen som en trampoline, den fanger opp ballen og slynger
    den i vei med mye kraft ved stor trampolineeffekt.
  • Med spenning i strengen (hardere) vil strengen bevege seg mindre, men du vil samtidig
    bevare bedre kontroll over ballen.

 

Har du spørsmål?

Ta kontakt med vår squashansvarlig: pontus@myrens.no eller tlf 942 32 405

Flere artikler

Gruppetrening utendørs!

HURRA!!  Er du klar for frisk luft, endorfiner og en god treningsøkt? Vi kjører i gang med gruppetrening utendørs fra …

Les mer

Covid-19! – Siste nytt

28.04.21 Kjære Medlemmer! Hurra, vi åpner opp for gruppetrening utendørs. Etter pressekonferanse i går ble det klart at vi nå …

Les mer
Multisportområde hos Myrens Torshov

Studiotrening på medisinsk grunnlag!

4. mars åpner vi for at våre medlemmer kan benytte senteret og trene på egenhånd, dersom du har bekreftelse på …

Les mer